So erhöhen Sie Ihre berufliche Leistungsfähigkeit

Es gibt viele Faktoren, die Einfluss auf unsere Leistung haben – insbesondere im Hinblick auf den Beruf gibt es dabei einige Dinge, auf die Sie besonders achten sollten. Wir verraten Ihnen, welche Faktoren einen besonders hohen Einfluss auf die berufliche Leistungsfähigkeit haben.

Faktoren, die unsere berufliche Leistungsfähigkeit beeinflussen, gibt es viele. Einige davon können Sie nur sehr schwer bis gar nicht steuern – so beispielsweise bestimmte Persönlichkeitsmerkmale wie Gewissenhaftigkeit, Offenheit oder Intelligenz – andere hingegen relativ leicht. Dabei ist grundsätzlich zwischen individuell beeinflussbaren Faktoren und korporativen Faktoren zu unterscheiden – erstere sind im Prinzip durch jeden Einzelnen selbst zu regulieren, letztere werden zumeist durch Management und Geschäftsführung bestimmt. Um die optimale Leistungsfähigkeit zu erreichen, ist es nötig, dass möglichst viele Faktoren aus beiden Bereichen „stimmen“.

Müdigkeit vermeiden, Stress abbauen und Entspannen

Als wesentliche, individuell beeinflussbare Faktoren für die Leistungsfähigkeit im Beruf gelten zum einen der effektive Umgang mit Müdigkeit – zu diesem Zweck sollten unter Umständen Schlafstrategien wie Powernapping eingesetzt werden – und mit Stressfaktoren, deren Einfluss sich durch gezielte Persönlichkeitstrainings reduzieren lässt. Ebenfalls wichtig ist Entspannungstraining, um nach beruflich bedingten Spannungssituationen möglichst schnell wieder in einen „Normalzustand“ umschalten zu können. Übrigens: Auch wenn die genannten Punkte als „individuelle“ Faktoren gelten – als Arbeitgeber können Sie hier natürlich gezielt eingreifen, indem Sie Ihren Mitarbeitern die Teilnahme an dementsprechenden Trainings finanzieren.

Erwartungen abklären, Partizipation ausbauen und Risikobereitschaft fördern

Im Gegensatz zu den genannten individuellen Faktoren sind die korporativen Faktoren der Leistungsfähigkeit primär durch Arbeitgeber zu steuern – wenngleich auch hier natürlich ein minimales Involvement der Mitarbeiter nötig ist, damit diese greifen. Als wesentliche Instrumente zur Erhöhung der Leistungsfähigkeit gelten aus unternehmerischer Sicht klar abgesteckte Erwartungshaltungen – die Mitarbeiter wissen genau, was von Ihnen erwartet wird und was sie von ihrem Arbeitgeber erwarten können -, möglichst weitgehende Partizipationsmöglichkeiten in allen Unternehmensbereichen und die Unterstützung einer gewissen Risikobereitschaft innerhalb der Belegschaft.

Es zeigt sich also, dass, wenngleich bestimmte Faktoren schlecht bis gar nicht zu beeinflussen sind, es viele Möglichkeiten gibt, um die berufliche Leistungsfähigkeit gezielt zu erhöhen – sowohl von Seite des Arbeitgebers, als auch durch die Mitarbeiter selbst.